السلام عليكم اليوم جايبه لكم موضوع اكثر الناس تحتاجه حييييييل !
الرياضه! ياعالم يابشر الي تبي تنحف او تبي تقسيمات في جسمها لااااازم يكون عندها أراده
طيب الحين بنتكلم عن البنت الي تبي تنحف البنت الي تبي تنحف غللللط انك تحاولين ماتاكلين ماراح تستفيدين اوكي بتنحفين بعدين بيصير في جسمك ترهل وراح يتساقط شعرك وراح تنعدم بشرتك يعني ماراح تفرحين بنحفك وراح ترجعين اسمن من ماكنتي عليه الي تبي تنحف تروح طبيب ويعطيها جدول غذاء تمشي عليههههههه وتمشي باليوم ساعه واذا ماقدرت ٣٠ دقيقه وتسوي رياضات الي تحبها وترقص زومبا ب غرفه حاره مافيها مكيف وترقص شرقي وتحاول تتحرك كثييير وتشرب مويه كثيييير صدقيني ٥ شهور تطلعين نحيفه والي نحيفه وتبي جسمها مخصر الي عليك تمشين نص ساعه كل يوم وتسوين رياضة السكوات والخصر ورقص الزومبا والشرقي وتشرب مويييه كثييييير طبعا بشهر راح تلاحظين اذا انتظمتي وبس ان شاء الله اكون افدتك 😍😘
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق